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勇敢面对自己和外界 ——后疫情时代心理调适专题讲座

发布日期:2020-06-24 13:03:48   来源:徐泾小学   

619下午,在徐泾第一小学的报告厅里举行了《勇敢面对自己和外界——后疫情时代心理调适专题讲座》。此次讲座邀请了华中师范大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、精神分析动力取向心理咨询师方敏老师

专题讲座从传口令游戏展开方敏老师引导同学们说说自己游戏中的感受。随后同学们通过分享疫情期间以及回到学校后的不同感受,了解如何积极沟通、表达情绪。同时在方老师的带领下学会了如何做好防护并善待自己方法,使同学们更加勇敢地面对自己和外界帮助大家做好后疫情时代的心理调适,以最佳的状态度过这段“特殊时期”。

 

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